怎么讓孩子自信點，不要那么消極

女兒馬上要高三，但是她現在不知道怎么回事，成績開始退步了，有些時候有些偷懶我們能理解，但是他現在特別消極，考試前都很緊張，老覺得自己考不好，結果真的不太理想。她沮喪，我也焦慮，我該怎么做才能不焦慮，怎樣才能幫她擺脫消極的心理暗示，樹立信心呢？

2018-04-02 16:506人回答

家庭的陰影籠罩在身上

我的家庭一點不幸福，現在雖然已經沒有暴力沖突，但是一個毫無感情可言、冷漠的家庭。彼此猜疑、憎恨。很久沒有體會過父愛，只有喜怒無常、暴躁易努、辱罵惡言。而我敏感，情緒容易受到他人影響。內心深處自卑、痛苦、覺得世界不公，為什么要自己承擔這些，對婚姻覺得無比失望，感到恐懼。做不到委曲求全，但是沖突發生，又覺得難以忍受，甚至想還不如忍耐一下，維持表面的平靜。自暴自棄，想輕生，脫離無窮無盡的痛苦。只是想像正常人一樣生活，到底該怎么辦。

2018-04-02 16:563人回答

想幫我的媽媽緩解心理壓力

我的媽媽是個特別好的人，但自從我爸爸去世之后她就變了，經常和我吵架， 說一些非常傷人的話，他以前不會這樣的，現在動不動就罵我，說我不好，以前她對家特別有責任心，現在總是抱怨特別多抱怨，當然這跟之前發生過一件事有關，就是我姑姑總在媽媽耳邊煽風點火，姑姑家孩子特別不聽話然后她看我對媽媽好他就嫉妒，我和媽媽有一點吵架姑姑就開始煽風點火說你家孩子不孝順了之類的話，以至于后來媽媽越來越多的不滿越來越多的抱怨，這種情況該怎么疏導媽媽呢？這種孩子不聽話壞孩子自己命苦死了老公孩子也不省心的思想已經在媽媽心里刻下了該怎么辦呢？

2018-04-03 22:013人回答

雙胞胎性格差異很大

兩個寶寶三歲，一起在玩游戲，一個玩不好就生氣扔東西，另一個很耐心，一直是在努力嘗試，想請問這兩個孩子的行為反映了怎樣不同的性格，該分別怎樣來引導？

2018-04-03 22:153人回答

女朋友有潔癖，怎么辦？

和女朋友在一起有一年了，她性格挺好的，但是有潔癖，有一次我不小心撒了一點水到地上，她情緒很激動，非要我用抹布擦干；遇到天氣不好，大馬路上灰塵比較多，她就不愿意出門；和我親昵的時候，必須先用洗面奶洗完臉才可以；感覺嚴重影響了我們的生活，說了也沒用，不知道怎么辦才好！

2018-04-03 22:253人回答

夫妻感情何以為繼？

戀愛10年，結婚7年，孩子4歲，曾經彼此眼里的優點如今都變成了缺點，能為一點雞毛蒜皮的事吵得雞飛狗跳，由于工作關系經常應酬，每晚回家后對方都會趁我洗澡的時候偷看我手機，有時在家里手機響了，對方比我還迫不及待要看信息，如果我沒及時看或者及時回復她都會疑神疑鬼，上周末有個女同事給我發消息問在不，我當時沒回，她懷疑我和對方有一腿。這樣的事情不勝枚舉，周二晚上我確實受不了和她協議離婚，第二日她把我媽搬過來了對我各方施壓，請問老師我該怎么做

2018-04-03 22:293人回答

覺得自己也挺外向的

但是跟人交談就不會開啟話題，有時就不想跟人交談，害怕聊著聊著就尷尬起來...

2018-04-03 22:333人回答

父母偏心怎么辦

家里兄弟兩人，從小父母就偏愛弟弟，一直讓我很羨慕，好像不管怎么努力，也無法贏得父母的關注，讓我很苦惱，我該怎么辦？

2018-04-03 22:352人回答

如何才能學會樂觀的思維模式?

有些人并不擁有什么，但看起來卻永遠幸福。有些人擁有很多，但卻總是愁容滿面。也許你要問那我要如何才能學會樂觀的思維模式呢?

2018-04-03 22:421人回答

中學生如何處理好人際關系？

我是一名初二的女生，由于自己的靦腆和害羞，因此在學校的生活和學習中沒有太多自己的朋友，感覺很孤單，我應該怎么做才能擁有一個好的人際關系呢？

2018-04-05 23:552人回答

女兒戀愛了

我女兒14歲了，我一直以為她什么也沒懂，可是最近我發現她的書包里竟然有男孩子寫來的情書，還有她寫給對方的！這太讓我驚訝了，我應該怎么去開導她，她才會聽我的話呢？

2018-04-06 00:101人回答

沒有價值感，甚至覺得有點抑郁

前段時間，接到一個工作上的任務。（目前還在進行時）對我來說，難度有點大。現在，每天上班都很累，腦子里一團亂，做事情沒有效率。而且我不習慣跟朋友傾訴，他們也給不了什么有效建議。由于這個，我平常擅長的有些事情也力不從心。是我心理素質能力太差嗎？總覺得自己能力不夠。網上測了抑郁量表，好像沒那么嚴重，但我目前的狀態很糟糕。

2019-01-07 21:23:013人回答

孤單

我是校籃球隊的，平常會跟哥們一塊打打球。但有時候節假日他們都會出去找女朋友玩。就像這個元旦，只有我一個人呆在宿舍。不想看電影不想玩游戲，只是想找個人說說話，又不知道該找誰。跟以前的朋友漸行漸遠，他們都有自己的事情，很失落吧。也會想，別人是不是不會有這種孤單到受不了的時候

2019-01-07 21:26:274人回答

你好 不知道起什么標題

我是個不知道怎么表達我的喜歡的人 雖然我比較冷淡 但總會被捂熱 不會表達成了我的致命傷 和前男友認識是因為偶然機會和朋友去巢湖玩 那時候和上上任分手不久 他的出現對我來說算是種救贖 他對我很好很好 但是我只會被動接受 異地戀 小小的付出他看不見 撒嬌不會 好聽的話也不會說 前男友感覺不到我的喜歡 慢慢摩擦變大 以至于他對我失望說了分手 我也同意了 當初在感情和考研當中 我選擇了考研 但其實心里總放不下這件事 后來他和我說他一直關注我的動態 但我沒有因為他的離開有任何的不同 他失望透頂 放下了 我回復他的時候手都在發抖 其實我想說的是我只是不喜歡在空間在朋友圈表達我的難過 我也后悔那么堅定的答應他分手 可我說不出口 他說他放下了 我不知道還有什么理由去說出這些話 雖然真的很難過 他有了新女朋友 我在抖音無意間刷到了他的 看見了這些 一方面在想 為什么這么快他就和別人在一起了 一方面又慶幸他可以過得很好 只是我自己卻不知道怎么再去喜歡一個人了 如果當初他可以再等等我 會不會有不一樣的結局 這段時間因為考研 很累很心酸 聽到他和別人在一起 更累了 但說再多都沒有意義了 憋了很久 乘今天好好說一下 發泄一下

2019-01-07 21:30:133人回答

害怕帶毛的東西

對胡子、茂盛的毛發還有帶毛的動物，還有毛絨玩具都很害怕。我看過一點心理學書籍，不知道需不需要去看心理咨詢師，因為它對我的日常沒有很大的影響，但我有點好奇。

2019-01-08 00:29:432人回答

為什么排斥跟老朋友見面，我是不是出了心理問題？

上周有個同學聚會，有幾個要好的朋友也在，但我第一反應是拒絕了，后來也沒參加。我不知道自己為什么排斥跟他們見面，這是心理問題嗎

2019-01-08 00:32:343人回答

暴食

晚上忍不住老是想吃零食（已經吃了晚飯），吃得比其他舍友都多，請問這是正常現象還是我暴食啊？

2019-01-15 12:462人回答

快快快樂

不開心

2019-01-15 15:16:012人回答

抑郁癥

抑郁癥怎樣治療

2019-02-26 23:09:432人回答

哈哈

與人網上交往，翻車了，哈哈哈哈

2019-03-27 20:34:031人回答

減肥好難

我有200斤，身高才170，我以前是正常體重，高一和前女友分手后我好像一直走不出來，一想到她我就會吃東西，就越來越胖。現在我的體型讓我也沒有自信去接觸其他的女孩子。我也感覺到了身體太胖帶來的壞處，有一段時間我只要走路超過二十分鐘就開始膝蓋疼。后來我決定減肥，但是都半年了，我才瘦了十多斤，減肥真的真的太難太痛苦了，我該怎么辦？

2019-08-08 15:55:041人回答

沮喪

差不多7—8年沒有工作了，現在想要出門工作。覺得自己找不到工作，沒有人要我。

2019-08-08 15:57:131人回答

高考

高考結果不理想，去上大專我不甘心，父母讓我現在就出去工作，但是我覺得我沒有準備好，我也不知道該怎么辦，現在天天在家打游戲

2019-08-08 15:58:501人回答

家暴

我老婆經常動手打我，手邊掄起什么就是什么，我常年生病身體弱干不來重活，她總是嫌棄我工資少沒出息；我想過要離婚，但是畢竟在一起過來這么多年，她平常對我也算用心，離婚了我的日子又怎么過呢？哎不知道怎么辦

2019-08-08 16:03:011人回答

如何應對生氣

我總愛生氣，想知道自己為什么脾氣不好，想找到原因并且控制自己

2020-02-10 14:24:101人回答

每個人都有愛好嗎

疫情在家，我以為我會有很多時間做我想做的事情，時間不再受約束，但似乎我沒有什么特別想做的事，特別想見的人，這樣的自己很枯燥無味啊！

2020-03-09 10:042人回答

心情

我總是因為身體原因被歧視，被侮辱，我才十幾歲卻要承擔不屬于我的壓力，我受不了外界對我的觀點每一次都快要崩潰，感覺活著沒意義

2020-03-09 10:092人回答

單親家庭不完整對孩子有影響怎么班？一年級

膽小

2020-03-09 10:242人回答

我是一個上10歲的孩子的，但是不知道為什么我總是不能控治情緒。

我的眼淚總是止不住的流，我媽媽如果爸爸離婚，這個消息讓我成績一落千丈，我不敢跟我媽媽說，因為我媽媽總是因為成績和我吵架。我弟弟的到來讓我媽不想管我，我媽媽對我愛搭不理，不管什他都是給我弟弟，還有我的父親(繼)表面上他對我是非常好的，但是從一句話便可以看出來他在意的弟弟，還有我爺爺奶奶他們總是會背著我也就是我去過外公外婆家的時候給我弟弟買很多好吃的，我有一天和她們去逛街的時候我想要的一個玩具他們不給我買，但是我去我外婆家回來后看不見買給了我弟弟，而且他們經常對我視而不見，有次我起床發現家里一個人都沒有，我媽媽也沒有告訴我今天他們要出去吃飯，他們就把我一個人放在家里，翻譯是我自己煮了吃，到后來我問她卻說他們只是出去一趟，出去一趟為什么不帶我，他說車不夠坐，我說那為什么要帶弟弟呢，我媽便沒跟沒跟我說，有些時候我弟弟叫他一聲他就聽見，那我叫他十聲他也不理我，而且只要我的作業出一個字的錯她便要打，我的成績也能排名到班里的前10但她要我考第一，我每天都會失眠害怕著是為什么？

2020-03-09 10:372人回答

疑惑

做夢總是夢見被人追趕，有時是一群人，有時是一個人，有些是不認識的人，有些是現實中的親人，有些是夢中的所謂的“親人”，每次，都會像故事一樣展開，我總是再跑，就是想逃脫他人的追趕，尤其是上學時，這種夢最頻繁，放假就會減少。每次醒來，都會覺得自己真的跑的，腿很酸，很累。為什么？

2020-03-09 10:422人回答

關于疫情

不能外出

2020-03-09 10:431人回答

鮑毓明性侵案讓我睡不著覺

最近一直在關注鮑毓明性侵養女的相關報道，是在是讓我太氣憤了，但我也不知道怎么辦。而且有些媒體報道的性侵細節很多，讓我沒辦法腦子里會一直回響這些畫面，讓我很痛苦，這兩天只要一閉眼就會想到這件事，還睡不著，也沒有任何胃口。請問我該怎么辦？

2020-05-02 22:13:383人回答

我們家孩子有暴力傾向

我家姑娘15歲，從小就不聽管，我覺得她可能有暴力傾向。有一次她養的一只小白鼠咬了她一下，然后她就把小老鼠折磨死了；還有一次我讓她教弟弟寫作業，說了幾次弟弟聽不懂，她就按著弟弟的頭往桌子上撞，后來弟弟的鼻子都撞出血了。請問這樣該怎么辦？

2020-05-02 22:20:162人回答

我要不要爭取一下

我喜歡一個女孩有3年了，她現在已經有了男朋友。但我真的真的很喜歡她，我是該默默退出，還是再爭取一次呢？

2020-05-02 22:24:274人回答

煩惱

不知道為什么，原本想好好靜下心來學習，但是卻總是下不了功夫，感覺世界崩塌，怕考試會出丑

2020-05-02 22:27:352人回答

焦慮加抑郁快吞噬我了

我是一名學校的心理健康老師，工作上出現了職業倦怠，感覺這塊工作簡直太難了，咨詢、行政還有各種可能的工作，我還需要代課，因為工資待遇問題，一直也沒有接受督導，也參加過不少的培訓，但吸收的并不多，目前生活上也出現了新的變化，我更急不知道該怎么辦了，每天啥也不想干，睡眠也很差，我想換工作，但家人都不支持，確實我也不知道換工作的我能做啥，我成長得實在太慢了……所有以前偷的懶，糊的任務，終有一天會全部還給我

2023-10-10 10:43:041人回答