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間歇性心情不好
2019-02-18 17:16 舉報
在和男士相處的過程當中，剛開始很和諧，但是過程中，突然之前因為一件小事情就會變得很生氣，很傷心，但是想想其實不是什么大事，但是就是很傷心，很生氣；而且還呈現出間歇性的狀態
全部回答（2）
吳華麗
國家二級咨詢師
2019-03-01 11:06:57
您是女士嗎？您說的和男士相處是指在親密關系還是說和所有的男士關系都會出現這樣的反復？……有很多細節需要澄清啊，除了傷心，生氣外，其實你自己也一定覺得疑惑，這珍貴的好奇心就是你重新認識和了解自己的鑰匙。打開門需要勇氣，問問你的內在小孩準備好這一場探索之旅了嗎？答案一直都在，關鍵是你面對的姿態，去看看情緒背后自己的需求，去覺察防御背后內心的恐懼，嘗試站到一旁，看看正在間歇性狀態里的那個你，有什么樣的獲益和損失……如果你的探索轉化之旅需要有更多的力量，可以求助專業咨詢師。
嚴俊
國家二級咨詢師
2019-02-18 17:45
人的狀態會出現起伏變化是正常的，但你說的間歇性，我理解是一種情緒變化幅度太大的困擾。人的內心有很多因為過往經歷留下的開關，如果不注意碰到了，就會觸動與那個開關相對應的情緒，有時會生氣、有時會傷心，更會有一些自己都說不清的模糊的不舒服。你可以求助專業人士，讓你能了解自己的內在，從而不被那些開關影響。
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