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我有自虐傾向，屬于精神自虐那種。

2018-08-13 16:19:21 舉報

我今年16歲，特別自卑，常常會放大負面情緒，嚴重時有幻覺、虛脫、頭暈、心碎出現。道理什么也都懂，但就是控制不住。

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陶萍國家三級咨詢師 2018-08-17 14:02:29

親，很心疼你，如果可以的話，建議去看下精神科，要不要用藥物治療。

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吳華麗國家二級咨詢師 2018-08-14 15:48:02

雖然是短短的一句話表達，里面卻有自卑這樣的認知層面的詞句，又有負面情緒的積聚，還有很多的生理現象伴隨……所以，現在最重要的事情就是需要你去主動尋求專業的幫助，去找到痛苦的根源，去找到那個自己一直不敢去正視的，然后去勇敢面對它，看看如何對話和放下。16歲，還是未成年的年紀，鏡中的影像復雜模糊，但那些都還不是真實的你。試著和父母朋友談談，成長路上，你需要幫助。

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