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婚姻出現(xiàn)問題我該怎么辦？

2018-08-02 17:57:49 舉報

我們已經(jīng)認(rèn)識10年了，我跟妻子原本是異地戀，那時候我們兩個人雖然在不同的城市，但我們見了彼此，一見鐘情，很快成為了情侶。 經(jīng)過三年異地戀的煎熬，我們終于買了自己的房子，面積不大卻很舒適。2013年國慶我們結(jié)婚了，至今五年，我一直盲目的認(rèn)為我們過的很幸福。我們共同奮斗，共同為這個家努力著，我一直認(rèn)為這就是她想要的生活，一直認(rèn)為這樣就很幸福。 但是，最近幾個月妻子總是為一些小事跟我爭吵，原本吵架這個事情本身就是婚姻中不可避免的。但是，我們的爭吵總讓我隱隱感到很不安，一次比一次兇，一次比一次嚴(yán)重。直到半個月前，她認(rèn)真跟我談判了一次，態(tài)度堅決的要跟我離婚，我才知道我們的婚姻原來并不幸福，更要命的是還迎來了第三者插足。我真的絕望了! 我真的絕望了! 我真的絕望了! 我真的絕望了! 我真的絕望了!

全部回答（2）

• 吳華麗 國家二級咨詢師 2018-08-07 12:15:16

  一直以為的幸福之廈瞬間崩塌，可以想象你內(nèi)心的“絕望”。如果可以的話，我們先試著深呼吸幾次，等情緒稍平復(fù)的時候，去看一看這么多“絕望”背后你的那些念頭和情緒：有因為背叛產(chǎn)生的憤怒？對婚姻的質(zhì)疑導(dǎo)致對未來的迷茫？妻子堅決離婚的態(tài)度讓你對自己突然有了不自信？……去認(rèn)真的感受一下絕望的情緒背后，最最真實的需求，認(rèn)清現(xiàn)實和憤怒之下對事態(tài)的非理性“判斷”，這點(diǎn)很重要。現(xiàn)實是妻子要求離婚；在你因憤怒引發(fā)的怨恨、攻擊和自我攻擊之后，建議冷靜下來，對這一現(xiàn)實做一個理性的反應(yīng)。是接受分開，還是嘗試挽留？分開需要做哪些適應(yīng)，挽留又需要做哪些努力？……慢慢理清。被憤怒控制的絕望對于你想要的沒有任何幫助，相信自己有解決困局的能力，至于婚姻，如人飲水，冷暖自知，那些奮斗背后我們遺憾錯失的情感溝通，需要我們從反思中一點(diǎn)點(diǎn)的去習(xí)得。

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• 盛開 國家二級咨詢師 2018-08-03 14:30:35

  你好，這位朋友，自己原本認(rèn)為幸福的婚姻卻遭到了第三組插足，現(xiàn)在妻子要離婚，感覺到你的絕望，相信你這段時間過得不容易，辛苦了。現(xiàn)在與妻子是怎樣的交流狀態(tài)？覺得出現(xiàn)現(xiàn)在這種局面的原因是什么？愿意具體地談?wù)剢幔?/p>

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