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特別自卑如何改？
2018-04-04 10:13 舉報(bào)
不知道是不是因?yàn)橐郧凹依锶私?jīng)常拿別人和我對比的原因，現(xiàn)在我感覺自己各個(gè)方面都比不上別人，也沒有特別的才藝，每次聚會(huì)表演即興節(jié)目的時(shí)候我也會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的
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王麗紅
國家二級咨詢師
2018-04-04 15:29
自卑源于內(nèi)心缺乏力量，不能全面、客觀的看待自己，常言說:"金無足赤，人無完人。"每個(gè)人都有自己的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，接受自己的優(yōu)點(diǎn)，但也不忌諱自己的缺點(diǎn)，沒有缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)也難以浮現(xiàn)，最重要的是自己跟自己比，不把自己的人生建立在別人的評價(jià)上，根據(jù)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)，來確定自己的人生道路，沒有才藝，選擇當(dāng)一個(gè)觀眾，也是一種美好！
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華麗
2018-04-04 14:50
其實(shí)自卑這個(gè)標(biāo)簽很多人都有，我們每一個(gè)人都在通過各種努力想要被看見，想要證明自己來過愛過，但很多時(shí)候，我們將這個(gè)權(quán)利完全交由別人，別人的眼光別人的評判好像都比我們自己要重要，我們努力想要滿足別人，卻忘了自己的感受。你用了“感覺自己比不上別人”，感覺是主觀的，我們一定是有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，是客觀并被驗(yàn)證過的，只是它們被你忽視了。可以問問你的家人和朋友，找到讓自己感覺閃光的資源，不一定是特別的才藝表演才可以證明我們的存在，快樂的坐在一旁，懂得愛與欣賞的人也是擁有熱情和值得被尊重的不是嗎？你可以選擇不去拿自己去比較，你有這個(gè)自由。如果覺得找到資源有困難，也可以尋求專業(yè)咨詢師的幫助。我們每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的。
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