怎么提高情商？

2018-04-03 08:54 舉報

和女朋友在一起的時候不知道該說些什么，買了很多禮物想讓她開心，但還是被她說情商很低怎么辦？

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• 華麗 2018-04-04 15:08

  很多人對情商會有誤解，認為它是一種圓滑懂得察言觀色討好別人的打通人際關系的能力，其實情商的本質是對于情緒的管理能力。你的女朋友口中的情商不知道指的是哪種？如果買禮物討好時還被女朋友說成情商低，那你就要去覺察一下對方真正的情感需求了，還有你在關系里遇到困難時又是選擇了什么樣的方式去溝通和解決？情緒的背后是想要被理解被認同的需要，花和禮物或許可以代表我愛你，但卻無法表達我懂你。發生爭吵時，一句“我錯了”或許可以平息戰火，但卻難解決深層的矛盾。唯有去溝通，交流，感受彼此內心真正的需要，達成三觀基本一致，這樣的戀愛過程就是你提高情商的好時機。

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• 王麗紅 國家二級咨詢師 2018-04-03 16:44

  是不是可以試著和她坐下來，聽聽她內心真實的想法和需要，我們往往容易犯的錯誤是，把自己認為最好的給別人......

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• 張萌 國家三級咨詢師 2018-04-03 10:51

  我猜你可能無法直接表達自己的感情，所以用買禮物的形式表達，但是除了買禮物還有很多方式。可以回想一下你小時候得到一件喜歡的禮物是什么心情、出去游玩是什么心情……然后把你的情緒表達給對方。

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  題主： 明白了，謝謝您2018-04-03 12:37