——記徽韻心理線上直播節目“每周一咖”第六期

多完美才算完美，長得多好看才算好看呢？2023年2月9日晚7:00，安徽徽韻心理咨詢有限公司的心理漫談直播節目“每周一咖”準時與大家在線上見面，國家二級心理咨詢師吳華麗、國家三級心理咨詢師李梅、王敏，與大家一起聊聊外貌焦慮。

話題靈感來源于王敏老師減了自己留了二十多年的長發，“從頭開始”的她從周圍人反饋中從懷疑到喜歡自己的新發型，經歷了一系列的心理變化，從而得到了今天的話題，要多完美才算完美，要多好看才算好看，與大家一起聊一聊容貌焦慮的話題。三位咨詢師從自己的日常生活聊起，聊起自己的焦慮瞬間，輔以心理專業知識的解釋，讓大家更好的看到日常生活背后的心理原理。當我們在談論自己的焦慮時，就能夠很好的緩解焦慮；當我們在看到自己的問題不是獨有時，也能夠緩解焦慮。而今晚這個直播間的存在，或許也有這樣一層意義。

一個半小時的直播似乎過得很快，直播間內人來人往，不斷有新的觀眾涌進，也有觀眾離去，我們在機緣下相遇，又在合適的節點分離，互相陪伴走過一段旅程。生活中的每一個片段都是人生的縮影，感恩相遇，我們下周四的“每周一咖”再會！