——記廬陽區心理健康進社區活動

為踐行“十四五”健康老齡化規劃精神，進一步維護老年人身心健康，根據《國家衛生健康委辦公廳關于開展老年心理關愛行動的通知》，由廬陽區衛健委主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“心理健康進社區”活動于2024年10月25日下午來到廬陽區亳州路街道柏景灣社區，邀請國家二級心理咨詢師王菊萍老師為社區老年居民開展心理健康專題講座。

“身體機能的自然衰弱、代際交流的不暢等養老問題的廣泛存在，都很容易導致老年人出現憂愁、煩惱、抑郁、傷感等一系列心理失調癥狀。”講座中，王老師以圖文并茂的方式、通俗易懂的語言講解了老年人的心理特點與心理需求，讓大家理解“壓力、情緒、焦慮”之間的關系，以案例分享的形式分享如何調適情緒的策略。活動還邀請老年人分享自己的心得，大家踴躍舉手回應，現場氛圍輕松活躍。王老師告訴老人：“人雖老，卻也可以有屬于自己的夢想，也可以追求夢想，用自己的方式生發韌性，享受生活。”長者們聽聞后，頻頻點頭，以示贊揚。

老年人的心理健康水平，是老年人生活質量和生命質量的重要表現。因此重視老年人的心理健康和心理衛生問題，具有非常重要的意義。通過此次講座，社區內的老年人不僅對自己的心理健康有了全新的認識，更提高了社區老年群體的心理能力素養，使他們的老年生活過的更科學、更健康、更高質，同時也提升了轄區老年人的幸福感和歸屬感。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師