——記瑤海衛健委舉辦衛健系統醫務職工心理團輔活動

為進一步貫徹落實黨的二十大精神，積極響應建設健康中國重要戰略，加強醫務隊伍建設，有效緩解醫務職工工作壓力，增強醫務職工的心理健康素質和自我調適能力2023年10月31日，瑤海衛健委攜手安徽徽韻心理咨詢有限公司邀請國家二級心理咨詢師胡君玲老師開展“動感金秋，快樂醫者心”為主題的心理團輔活動。

“你真美。”

“真的嗎？”

“你真美。”

在大家的夸贊問候中，今天的活動正式開始。胡老師以游戲互動為載體，帶領大家在活動中學習從心理學角度看壓力與情緒，學習自我情緒的調適和轉化。本次活動共分為三個環節。破冰環節中，胡老師帶領大家進行“花式問候”和“輕柔體操”，通過言語互動和肢體互動拉近大家的距離；主題環節中，“花開花落”、“好朋友牽牽手”、“快樂齊步跳”等多個團體協作游戲，讓大家感受到來自他人的支持和力量，學習調用身邊資源；大團圓環節中，大家在“曼陀羅白底畫”上涂上自己的色彩，在涂色過程中學習與自己共處，感受內心能量的流動。活動過程中歡笑不斷，高潮迭起。

心理健康對個人發展、社會和諧都具有重要意義。黨的二十大報告提出要把保障人民健康放在優先發展的戰略位置，重視心理健康和精神衛生，倡導文明健康生活方式。希望通過此次活動，進一步提高醫務職工對身心健康的關注與重視，引導大家樹立積極樂觀的人生態度。未來，瑤海區衛健委將繼續貫徹好黨的二十大精神，重視廣大醫務職工心理健康，持續做好對醫務職工的關心關愛工作，幫助職工掌握自我調節和消除不良情緒的方法，以更加積極向上的精神面貌投入到工作當中。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師