——記中國郵政集團有限公司安徽省分公司員工心理講座

2021年8月27日下午6:00，由中國郵政集團有限公司安徽省分公司主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“如何在工作中找到心流模式”講座，在會議室準時開講。國家心理三級咨詢師、徽韻心理簽約咨詢師、資深企業培訓師李梅作為主講老師，為客服中心全體人員開展了此次專題心理講座活動。

在今天的講座中，李老師先向到場的學員講解了勞動中情緒的定義，結合各個工作的崗位特性，分析了工作情緒在日常工作和生活中的產生原因。再從心理學角度出發，深入淺出的剖析了我們應對工作倦怠的不同模式——深層扮演及淺層扮演的自我耗竭之間的異同，并在學員的日常心理養護中引入“心流”的概念，幫助學員了解情緒產生機理，通過預防、調整認知方法等具體的方式幫助大家重新認識現在的工作，更好地規劃自己的職業生涯，讓自我能夠得到更加充分的發展。

員工是一個企業的基石，員工身心素質的好壞，決定著企業的根基扎得穩不穩、未來能不能走得更遠。中國郵政集團有限公司安徽省分公司系列員工心理活動的開展，普及了心理健康健康的知識，讓員工能夠更好的覺察自己心身上出現的種種變化，同時能夠用心理學的視角去看待和處理工作、人際、生活上的困擾，在提升員工個人身心素質的同時，也能夠促進企業的健康和長遠發展。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249  18856986493 王老師