——記高新區未成年人輔導站心理健康進校園活動

期末臨近，學子們因考試帶來的心理壓力也隨之增大，為緩解學子們的考試壓力，2023年6月16日下午，由高新區校外未成年人心理健康輔導站主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“心理健康進校園活動”，邀請國家二級心理咨詢師胡君玲老師來到合肥市夢園小學教育集團楓林路學校，為五年級30余名學生開展主題為“陽光心態，為考試助力”的心理團輔活動。

胡老師在活動中結合當前學生遇到的考前焦慮、緊張、煩躁等心理問題，將趣味、合作、快樂等理念融入到豐富多彩的游戲之中，“造反運動”拉開歡快的序幕，“花開花落”讓同學們感受凝聚力帶給個體的支持，“趣味數字”讓同學們了解“理解題意可以幫助我們更快找到應對方法”，活動現場同學們熱情參與，專心投入，在一陣陣歡聲笑語聲中，同學們紛紛表示，通過胡老師的指導學到了諸多減壓方法，釋放了壓力，輕松了心情。

本次活動促進幫助學生學會自我調適，鼓勵學生用良好樂觀的情緒、積極主動的行動、自信篤定的態度面對學習和成長中遇到的挑戰，激發心的力量，讓他們能夠以平和、穩定、自信的心理狀態面對期末考試。相信孩子們能從中汲取更強大的心理能量，在未來交出令自己滿意的答卷。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師