——記中國郵政安徽省客服中心員工系列心理沙龍活動

為豐富職工精神文化生活、緩解工作壓力，同時提升團隊凝聚力與職業素養，2025年9月4日下午，由中國郵政集團有限公司安徽省客服中心主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的《即興臥底》觀影心理沙龍活動如期開展。本次沙龍由國家二級心理咨詢師邵執玉帶領，22名職工參加了此次活動。

活動伊始，邵老師向在場職工介紹了本次沙龍“觀影放松、電影賞析、聊天分享、感悟成長”的核心主題，讓大家帶著期待與思考開啟此次心理療愈之旅。隨后，全體職工共同觀看了時長一個半小時的電影《即興臥底》。影片中“IF YOU WANT TO SURVIVE, IMPROVISE”（若想生存，即興應變）的核心理念，以及主角在復雜情境下靈活應對、突破困境的情節，深深吸引了在場每一位職工。

觀影結束后，邵老師結合PPT，圍繞電影核心元素與郵政客服工作實際展開拓展分享，引導職工從影片中汲取職業成長啟示。分享尾聲，邵老師拋出思考題：“如果生活也是一場‘即興臥底’，你覺得你最厲害的一個‘隱藏技能’會是什么？”職工們踴躍發言，結合自身工作與生活經歷，分享對“隱藏技能”的理解。邵老師在總結中鼓勵大家：“每一項能幫助我們應對挑戰的能力，都是珍貴的‘超能力’，請務必認可自己的價值，在工作與生活中更好地發揮這些能力。”

此次《即興臥底》觀影心理沙龍活動，是中國郵政安徽省客服中心關注職工心理健康、賦能職工成長的重要舉措。未來，中心將繼續依托多元化的心理關懷活動，為職工搭建放松身心、交流學習的平臺，助力打造一支心態積極、專業過硬的客服團隊，為郵政服務高質量發展注入更多活力。

 徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師