為有效促進2024級新生釋放壓力、增進相互了解、助力角色轉變，增強班級凝聚力，2025年3月21日至4月1日，安徽大學材料科學與工程學院攜手安徽徽韻心理有限公司開展系列戶外心理素質拓展活動。本次系列活動2024級材料1-6班新生均參與其中。

從個人突破到團體共進

本次拓展活動以“趣味+挑戰(zhàn)”為主線，設計了多項富有創(chuàng)意的項目。活動伊始，各班以熱身活動作為導入，在或開心或尷尬或挑戰(zhàn)的熱身活動中，同學們逐漸放下防備，專心參與到活動當中來，盡情感受當下的喜怒哀樂。而在進行分組后，個人榮譽則與小組榮譽息息相關，每位同學以小組的成敗為自己的成敗，極力突破極限，與自己的團隊共進退。

思考與膽魄并行

心理素質拓展急需要腦力與體力相結合，同時也需要一些當機立斷和敢于突破的膽魄。在活動“沙場點兵”中，團隊成員需靈活配合，將10人之力組合成一人之力，將一個腦、一張口和一雙手腳供“沙場”中的成員使用，而沙場中的成員是否能敢于出手、精準打擊則是小組能否得分的核心；在“真人大富翁”游戲中，機遇和策略很重要，而在機會來臨時成員們是否能集中力量放手一搏，也會成為扭轉游戲乾坤的關鍵。周到謹慎的思考很重要，關鍵時機的大膽出擊也必不可少。

心理健康與自然教育結合

春光無限，青春飛揚。在人間美麗的三月天里，心理健康教育的講臺被搬到了操場上。同學們在陽光下盡情奔跑、跳躍、游戲，揮灑自己的汗水。“飛盤挑戰(zhàn)”讓學生在講臺、課桌、屏幕外抬頭看見了久違的藍天，“毛毛蟲”讓同學們感受到綠茵場也是如此的柔軟可親。在與自然的接觸中，同學們將雙腳牢牢地踩在大地上，在開闊的環(huán)境中轉換視角、拋卻煩惱，感受藍天、和風、陽光、樹影帶來的自然療愈。

此次系列戶外心理素質拓展活動，不僅加深了學生之間的連接，促進情感交流，提升了學生的心理健康素質，而且作為學校“三全育人”綜合改革的重要實踐，首次嘗試將心理素質培養(yǎng)與戶外教育深度融合。未來，學院將結合學生心理健康發(fā)展與工作實際，創(chuàng)新心理健康工作方式，持續(xù)推出學生歡迎的心理健康活動，助力學生心理健康發(fā)展。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師