——記中國郵政安徽省客服中心員工系列心理沙龍活動

為增強職工心理健康意識，引導職工積極主動進行自我探索和分析，2024年9月5日下午，由中國郵政集團有限公司安徽省客服中心主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“療愈內在小孩——創傷與依戀”心理沙龍活動如期開展。本次沙龍由國家二級心理咨詢師葉彥帶領，22名職工參加了此次活動。

我們何以為今天的自己？隨著心理健康知識的普及，越來越多人認識到家庭環境對人的成長影響之深遠。在今天的沙龍活動中，葉老師以創傷和依戀為線，將大家的過往、現在、將來串聯在一起，幫助大家理解自己并成為更好的自己。

沙龍以一個個案作為開始，葉老師將咨詢室當中的關系平移到現實的關系中來，介紹了不同依戀類型在現實關系中的表現。在接下來的內容中，葉老師圍繞每個人成長都繞不開的內容——創傷進行工作。當我們無法經營好一段關系、無法自信迎接挑戰、無法放下防御信任他人時，往往都提示著創傷的存在。在這種時候，就需要回歸自身，覺察“內在小孩”有哪些未被滿足的愿望。活動的最后部分，葉老師從“傾聽內在小孩的聲音”“觀察情緒反應模式”“分析夢境內容”三個角度幫助大家覺察自己內心深處的渴望，撫平內心的創傷。

中國郵政集團有限公司安徽省客服中心員工系列心理沙龍活動的開展，讓職工在活動中看見更加豐富和真實的自己，并通過深入、安全交流，鞏固和擴大了職工群體的社會支持，同時積累心理資源，提升了心理健康水平。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師