——記瑤海區衛健委心理健康進社區活動

為踐行“十四五”健康老齡化規劃精神，深入推進計生惠民政策、加強對計生特扶家庭的關懷，由瑤海區衛健委主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“心理健康進社區”活動于2024年10月22日上午來到瑤海區明光街道金大塘社區，邀請國家二級心理咨詢師周傳珍老師為社區特扶家庭居民開展心理健康團輔活動。

活動伊始，周老師運用“手指操”“123”等破冰游戲快速拉近人際關系距離，營造了歡樂熱烈的活動氛圍；隨后，周老師從身體健康、心理健康兩大方面與大家展開討論：隨著我們年齡的發展，我們會發生哪些變化？我們會迎來哪些挑戰？我們應該如何應對？大家積極發言分享自己在應對事件時的“獨門訣竅”，讓不良情緒在“獨門訣竅”中流出去。活動最后，周老師也和大家分享了“合理宣泄法”“幽默法”“轉移法”等多種心理調適方法，帶領大家從不同視角看待事物，學習通過資源調動和支持強化提升社會歸屬感和自我價值感。

此次活動為老年人的心理健康搭建了一個歡快熱情的平臺，不僅讓每位參會人員學到了健康知識，進一步了解了國家的惠民政策，同時真切的感受了黨和政府對他們的特殊關愛，讓特扶人員的獲得感、價值感、安全感更加充實、更有保障、更可持續。希望每位老人可以活在當下、擁抱美好生活。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師