——合肥維信諾科技有限公司心理沙龍活動

2024年4月16日下午，安徽省總工會職工服務中心聯合省國防郵電工會，在合肥維信諾科技有限公司開展“音樂心理沙龍——向陽而生，釋放壓力”心理沙龍活動，本次沙龍由國家二級心理咨詢師、徽韻心理簽約咨詢師周傳珍老師主持。

活動現場，周老師從職工壓力出發，運用音樂載體，喚起了大家內心深處的情感，讓大家放下防御與擔憂，逐漸進入到平靜、放松的狀態，并通過“模擬演奏”引導大家將自己的身心充分融入到音樂節奏當中，帶領大家跟隨音符的節奏進行呼吸放松訓練和蝴蝶拍放松訓練。大家在聆聽、體驗、感悟的過程中，練習與自己對話，不僅學到了放松自己的方法，也找到了與他人交流、分享的機會，對心理健康的重要性有了更深刻的認識。

不同類型音樂的構成、曲調、節奏可以直接引發不同的情緒，與人的情感產生共鳴。人們在對音樂解碼的過程中，投射自己的生活，并對之處理、轉換達到解決心理問題的目的。今天的活動就在這里結束了，相信大家可以帶著自己的收獲，面對今后生活的事件，心向陽光，不懼困難。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師