為加強(qiáng)對職工群眾的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，由安徽省總工會職工服務(wù)中心、安徽省能源化學(xué)地質(zhì)工會主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦，中國能源建設(shè)集團(tuán)安徽電力建設(shè)第二工程有限公司協(xié)辦的“員工心態(tài)管理與心理資本涵育”主題講座于2023年8月17日在安徽電建二公司開展，本次講座特邀國家二級心理咨詢師高志強(qiáng)副教授主講。

事物本身是中性的，人對于某件事或物的情緒反應(yīng)，往往來自于自身的認(rèn)知模式。在今天的講座中，高教授聚焦積極視角，幫助職工群眾涵育心理資本，用更加平和與積極的心度迎接未來的工作與生活。在講座的第一部分，高教授引入“認(rèn)知視焦”的概念，與大家交流心態(tài)、認(rèn)知、視角之于人生的意義；在講座的第二部分中，高教授從幸福感、身心健康、人際關(guān)系、職業(yè)生涯四個(gè)角度，講述了陽光心態(tài)之于人生安頓的重要性。講座的第三部分重點(diǎn)講述了“如何建設(shè)積極心態(tài)”，高教授從積極認(rèn)知、換位思考、自我掌控、享受過程、感恩的心、積極運(yùn)用合理化、積極比較這七個(gè)方面為大家介紹了實(shí)用的心理調(diào)節(jié)技巧，用具體實(shí)踐來對抗虛空焦慮，幫助大家形成積極心態(tài)。

講座的過程中，高教授平實(shí)幽默的語言帶起陣陣歡聲笑語——一點(diǎn)點(diǎn)歡笑，引出一點(diǎn)點(diǎn)哲思，給工作生活引入一些新的視角，或許改變的種子在此刻正在生根發(fā)芽。

  徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師