——記安徽大學(xué)材料科學(xué)與工程學(xué)院自我成長(zhǎng)主題心理團(tuán)輔

2023年5月21日上午，安徽大學(xué)材料科學(xué)與工程學(xué)院攜手安徽徽韻心理咨詢有限公司，邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師胡君玲老師，為學(xué)院學(xué)生開(kāi)展主題為“點(diǎn)亮心燈，青春有我”的自我成長(zhǎng)心理團(tuán)輔，旨在提高大學(xué)生的自我認(rèn)知水平，培養(yǎng)優(yōu)秀心理素質(zhì)，提升心理調(diào)節(jié)的能力，促進(jìn)健康發(fā)展，快樂(lè)生活。

活動(dòng)開(kāi)始，胡老師帶領(lǐng)著大家進(jìn)行“輕柔體操”，幫助同學(xué)們將身體打開(kāi)，放松身心，更好的融入活動(dòng)中。在“大風(fēng)吹”和“花開(kāi)花落”的互動(dòng)中，略顯拘束的同學(xué)們更加放松身心，開(kāi)心參與。

每個(gè)人的成長(zhǎng)都有自己的故事，在“孫悟空”的成長(zhǎng)游戲中，同學(xué)們歷經(jīng)“磨難”，完成挑戰(zhàn)，就像人生中的得意與挫折，并不會(huì)一直伴隨我們，能做的就是不放棄并為之持續(xù)的努力。接著，胡老師指導(dǎo)同學(xué)們畫(huà)出自己的“生命線”，回憶過(guò)去的快樂(lè)與悲傷，更展望未來(lái)的希望與夢(mèng)想。最后，每位同學(xué)用手中的畫(huà)筆描繪出自己的人生之花，幫助同學(xué)們對(duì)自己的人生有更加清晰的認(rèn)知。

兩個(gè)小時(shí)的活動(dòng)，在大家的開(kāi)心參與中圓滿結(jié)束，而生命的成長(zhǎng)仍在繼續(xù)。愿同學(xué)們帶著收獲與感悟，更加勇敢、更加自信地生活、生長(zhǎng)。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類(lèi)團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師