——記合肥市校外未成年人心理輔導中心2022年進校園線上活動

2022年10月29日晚，由合肥市教育局主辦、合肥市校外未成年人心理輔導中心承辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司協辦的“科學管理時間——如何應對孩子拖延”家長心理直播講座如期開展。國家二級心理咨詢師、副教授賈濤老師擔任主講，與合肥市近三萬名中小學生家長分享如何應對孩子拖延問題，講座互動熱度超過200萬。

講座開始，賈老師先從一例視頻和案例中引出“拖延是什么”，指出孩子身上拖延的明顯表現是總把學習任務拖到最后一刻才開始。而拖延的緣由則來源于生理和心理層面，重點是完美主義心理、自卑心理、逃避心理、負面情緒以及家庭學校環境等方面對于孩子拖延行為的重要影響。如何應對孩子的拖延呢？賈老師建議到先找出孩子的拖延模式，進而根據緊急性和重要性進行任務分類，接著根據任務設定可執行的目標和計劃，最后重在行動。

本次直播講座旨在幫助家長了解拖延的本質及其時間管理策略，助力家庭和諧與孩子健康成長。直播過程中，家長們對孩子拖延這一現象感受頗深，評論區氣氛熱烈，聽完后紛紛表示受益匪淺，要學以致用，幫助孩子養成良好學習習慣。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師