——記定遠縣總醫院三八婦女節心理講座活動

2022年3月4日下午，應定遠縣衛健委、定遠縣總醫院邀請，注冊心理師、國家二級心理咨詢師、安徽徽韻心理咨詢有限公司專家咨詢師王世民副教授，來到定遠縣總醫院，為約100名醫護人員開展了一場主題為“呵護幸福，靜待花開——女性心理健康漫談”的心理講座。

隨著社會的發展，女性在職場中承擔著越來越重要的角色，而家庭的正常運轉也離不來女性的投入，職場女性心理健康的重要性日益凸顯。

在今天的講座中，王老師以“幸福”作為話題導入，了解大家對幸福的理解和期待，也為大家帶來了幸福的不同視角，再從女性自我認知、家庭工作平衡、人際關系、情緒壓力管理等方面逐一講解，分析各類因素對于女性幸福及心理健康的影響。

在講座過程中，王老師還插入了一個小互動——讓在場的所有女性聽眾，給自己的丈夫男友發送一段表示感謝和珍惜的文字，看看對方有什么反應。在講座的過程中，時不時會有人拿起手機，臉上浮現出笑容。或許是課程內容有趣、或許是看到了好玩的內容，又或者是感受到來自伴侶對于愛的回應。

在講座的結尾部分，王老師交給大家幾個提升幸福感的心理學小技巧，同時提醒大家要時常關愛自己，才能更好的享受幸福生活。

今天的講座對象主要為女性的醫務人員，但在現場的男性聽眾也表示受益匪淺。男性和女性不是對立的兩種性別，而更應該是一個人的兩個方面，女性在尋求和體驗幸福的過程中既需要自己去主動爭取和創造，也需要和自己的伴侶相互理解共同合作。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249  18856986493 王老師