——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站心理講座活動(dòng)

2024年9月13日，由高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的心理健康進(jìn)校園活動(dòng)來到合肥市夢園小學(xué)教育集團(tuán)楓林路學(xué)校，國家二級心理咨詢師胡君玲老師，為來自三年級的同學(xué)開展了一場主題為“專注伴我快樂成長”的小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)，為注意力提升做訓(xùn)練。

注意力對小學(xué)生的重要性不容忽視，它不僅是學(xué)習(xí)成效的基石，也是個(gè)人成長和社交能力發(fā)展的關(guān)鍵因素。活動(dòng)開始，胡老師通過播放“手指曼波”互動(dòng)小視頻，進(jìn)行暖場游戲，并引導(dǎo)學(xué)生思考跟著視頻學(xué)習(xí)做手指操，怎么樣才能做得好，才能跟上視頻節(jié)奏。接下來，由喵咪找球的案例，和同學(xué)們探討貓為什么總是準(zhǔn)確無誤找到正確答案，同學(xué)們都積極踴躍地舉手發(fā)言，有的人認(rèn)為是動(dòng)物的嗅覺，有的人認(rèn)為是根據(jù)聲音判斷，也有人認(rèn)為是貓的注意力高度集中。只有專注做一件事，才能高效地完成任務(wù)。為了更好的培養(yǎng)孩子們的專注能力，胡老師帶領(lǐng)大家一起來當(dāng)“小偵探”，當(dāng)突發(fā)一場兇案，大家來一起尋找兇手，在觀看案件過程中，很快有同學(xué)發(fā)現(xiàn)端倪，在視頻前后，場景中的許多物品發(fā)生了變化，不少同學(xué)發(fā)言表示找到三處以上改變，并可以指正出來，這種寓教于樂的方式，讓同學(xué)們在潛移默化中，注意力得到了提高，并且課堂專注能力也更加集中。胡老師還給大家布置了變換加法游戲的小任務(wù)，讓大家在課后也可以自己嘗試和訓(xùn)練。課堂最后，胡老師帶領(lǐng)大家一起體驗(yàn)冥想秒表，在安靜的環(huán)境下感受注意力的集中，不少同學(xué)表示想要課堂的時(shí)間長一點(diǎn)，胡老師再待得久一點(diǎn)。

注意力是認(rèn)知過程的重要組成部分，對于記憶、思維和解決問題等高級認(rèn)知功能的發(fā)展至關(guān)重要。在小學(xué)階段，隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的深入，孩子們需要處理的信息量逐漸增加，良好的注意力能幫助他們更好地整合信息，促進(jìn)邏輯思維和創(chuàng)造性思維的發(fā)展。本次活動(dòng)開展，幫助同學(xué)們培養(yǎng)了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，專注能力更加優(yōu)異。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師