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認知行為療法(CBT)在輔導員工作生活中的應用

發布時間:2024-08-29 瀏覽次數:3372

——記安徽大學學工隊伍心理健康教育能力提升培訓

為提升輔導員的心理工作技能,加強心理育人工作質量,2024年8月27日——8月29日,由安徽大學主辦,安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的學工隊伍心理健康教育能力提升培訓順利開展。本次培訓邀請到安徽師范大學副教授陶金花帶領學校50余位輔導員學習“認知行為療法(CBT)在輔導員工作生活中的應用”。

 



陶老師聚焦于認知行為療法的核心知識點,包括認知三角、自動思維、核心信念、CBT技術等,綜合運用講授、體驗性互動、角色扮演、錄音錄像觀摩及討論等形式,促進學員體驗性地掌握CBT的相關知識及技術,不斷用CBT的認知模式觀察自己,體會CBT的概念和模式,推動學員自身CBT化。培訓過程中,陶老師重點講述了如何運用CBT與學生開展工作,結合運用工具表和提問技術,帶領大家學習如何識別、評估和矯正引起負性情緒的自動化思維和中間信念。在陶老師娓娓道來的授課風格中,學員們紛紛表示收獲頗豐。

  




本次培訓,不僅加強了輔導員在工作生活中運用認知行為療法的技能,幫助輔導員了解、化解學生心理困惑的方式方法,為提升心理健康教育隊伍建設發揮了重要、積極作用。安徽大學高度重視學生心理健康教育工作,后續還將繼續舉辦各類專題理論講座,進一步提升我校心理健康教育隊伍的理論基礎和實踐技能。


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