——記安徽電氣工程職業技術學院心理沙龍

為促進學生了解心理健康基礎知識，關愛自己、了解自己，學院決定開展“悅見自己，溫暖同行”525心理健康系列活動。2024年5月14日下午，學院在教學樓開展了心理委員主題心理沙龍活動。

本次活動邀請了國家二級心理咨詢師、高級政工師王老師，以“遇見未知的自己”為主題，開展OH卡牌心理沙龍活動，約40名大一、大二年級的心理委員參與了此次活動。

潛意識如同一只看不見的手，影響著一個人的人格、個性、甚至人生方向，當潛意識被呈現時，未知的自己將浮出水面。在今天的活動中，王老師從認識“我是誰”的活動開始，通過OH卡中的圖卡，讓同學們從意識層面描述我是誰、當下的情緒如何、希望自己成為什么樣的人；在活動的第二個環節中，王老師講解了OH卡牌的起源、工作原理和使用場景，解答學生的困惑，補充心理委員們在心理專業方面的知識；活動的第三部分，王老師帶領大家深入到潛意識層面，通過選取“我眼中的自己”“別人眼中的我”“我期待的自己”和盲抽“真實的自己”這四張卡牌，幫助同學們從意識與潛意識、客觀世界與主觀世界、過去和未來等不同角度看待自己，讓大家有目的地、更好地成為自己。

學院“悅見自己，溫暖同行”525心理健康系列活動的開展，用輕松、有趣的方式，讓學生了解心理健康和看見心理健康的重要性，為構筑和加強學院心理健康工作網絡、整體提升學生心理健康水平發揮了重要作用。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師