——記高新區校外未成年人心理健康輔導站心理團輔活動

中學生面臨學習科目數量增加、學習難度增加、學習時間增加等變化，容易產生學習挫敗感。為引導學生正確應對挫折，學習科學歸因，2023年11月14日，由高新區教育發展中心、高新區校外未成年人心理健康輔導站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的心理健康進校園活動來到合肥市永和學校，為八年級學生開展“我的努力，值得肯定”主題心理講座，本次講座邀請國家二級心理咨詢師李文賀老師主講。

講座開始，李老師從考試后的各類情緒入手，結合學生們考試結果后的反思，引出“歸因”的概念；并向同學們介紹了海德、韋納等心理學家的歸因理論，運用案例分析和游戲互動幫助同學們理解歸因理論，學習進行科學歸因。此外，李老師向大家分享了在日后生活匯總應當如何正確面對失敗，站在積極視角，調動積極能量，從內部、穩定、可控的角度進行歸因。現場氣氛熱烈，互動頻繁，學生積極發言，掌聲迭起。

李老師告訴大家：“不管外部世界是怎樣的客觀存在，我們其實是自己選擇如何去’過濾’和解讀這個世界的。”本次心理講座旨在引導學生進行正確歸因，樹立學生健康的學習心理。讓學生培養自信的同時學會合理歸因，進而培養成長型思維以持續獲得自信。

祝愿大家在接下來的人生里，與堅強樂觀的自己相遇在四季。

 徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師